Dacă nu există, pot să fac
Povestea celui mai popular club de alergare din Iași
Bună dimineața, Iași! ☀️
În ediția de azi:
noi zboruri către Salonic și Mallorca în 2026
comunitatea construită în jurul unui club de alergare
Chef Alex Petricean gătește la Iași în acest weekend
ȘTIRI LOCALE PE SCURT
Asociația Moldova vrea Autostradă solicită ca Autostrada A8 (Ungheni – Iași – Tg. Mureș) să fie inclusă pe lista proiectelor de interes strategic, cu relevanță atât civilă, cât și militară.
Vremea rece a readus poluarea la Iași. Calitatea aerului în municipiu a înregistrat depășiri ale concentrațiilor de particule PM10, poluanți care afectează sănătatea locuitorilor.
Noi zboruri AnimaWings în 2026. Pentru sezonul viitor, compania include în program zboruri către Salonic și o rută nouă către Palma de Mallorca. Ambele vor funcționa cu orare adaptate sejururilor de 7 și 10 nopți.
Perioada de călătorie acoperă intervalul aprilie–octombrie 2026.
COMUNITĂȚI LOCALE
Un reportaj semnat de , autoarea newsletterului .
„Dacă nu există, pot să fac.” Asta și-a spus Denisa Muraru, studentă în anul trei la Facultatea de Economie și Administrarea Afacerilor din Iași, specializarea Marketing, când a decis să înceapă NUR, un club de alergare care a căpătat rapid forma unei comunități.
Am stat de vorbă cu Denisa ca să aflu ce a determinat-o să inițieze clubul de alergare, cum funcționează astăzi comunitatea și ce îi dă energie să continue.
L-am luat la întrebări și pe Ștefan Prepeliță, un promotor al proiectului, ca să descopăr cum se vede și se simte de la cineva implicat la firul ierbii.
O pandemie, un reel pe Insta și 800 de persoane interesate
În pandemie, Denisa era într-o perioadă în care făcea un efort consistent să slăbească și să dea jos aproape 15 kilograme pe cont propriu. S-a documentat singură, a înțeles ce înseamnă macronutrienți și micronutrienți, cum îți calculezi caloriile și ce trebuie să mănânce ca să își atingă obiectivul.
Punea rețete pe contul ei de Instagram, iar oamenii au rezonat rapid, așa că au început să lase comentarii. A experimentat cu formatul și s-a concentrat mai mult pe video, iar asta a ajutat-o să ajungă la mai mulți urmăritori.
Ulterior, a diversificat conținutul și a publicat nu doar rețete, ci și cum navighează provocarea asta, frânturi de lifestyle, cu tot ce înseamnă: viață de licean în Suceava, pregătiri pentru bac, ales facultatea, mers la sală și ridicat greutăți.
Odată cu activitatea de pe Insta, algoritmul a început să îi ofere referințe contextuale, printre care și reels cu persoane care aleargă împreună în orașe din afară, iar asta i-a dat curaj. Așa că, într-o dimineață, a publicat un story — Vrea cineva să vină la alergat în grup? A primit multe răspunsuri de la oameni care considerau acest sport singuratic și căutau companie.
La prima alergare au venit 3 persoane. Astăzi, doar 5 luni mai târziu, sunt aproape 100 care aleargă în mod constant la NUR și 800+ pe grupul de WhatsApp. Cei mai mulți dintre ei au sub 35 de ani, ceea ce o bucură pe Denisa, pentru că își dorea să atragă oameni ca ea: „Voiam ceva pentru cei din generația mea.”
Două opțiuni de distanță și multe cafele
În sport, dorința de performanță poate influența apartenența și felul în care oamenii se simt în comunitate. Mai ales atunci când există decalaje uriașe între nivelul de pregătire al membrilor.
Faptul că NUR a ales doar două opțiuni de distanță, de 4 și 7 km, ambele având loc sâmbăta, la aceeași oră, menține o relaxare binevenită într-un club de alergare care se dorește a fi amator.
Chiar dacă unii dintre ei participă și la (semi)maratoane, miza este să își facă un ritual alături de ceilalți, nu să plece cu medalii acasă. Să se bucure de companie, de mișcare, de oraș.
De multe ori, cei care pornesc comunități uită de ce au luat-o pe acest drum și se pierd în narativa comună a vremurilor pe care le trăim: go big or go home.
Ștefan, un believer al comunității, arată că se poate și altfel. El aleargă în spatele grupului ca să mențină entuziasmul sus (îl ajută și boxa din care răsună muzica) și să reamintească faptul că nu este nimeni acolo să le țină socoteala.
„Alergatul în grup îți dă un boost de energie. Nu vrem să ne luăm super în serios și să uităm asta.”
Pe lângă dinamica din timpul alergărilor pe tot felul de trasee din Iași, atât din oraș, cât și din zona periurbane — au fost în tura de recunoaștere la Mârzești — există o activitate care a devenit ritual.
Ieșirile de după fiecare alergare, indiferent că este de 4 km sau de 7 km, se încheie într-o cafenea sau bistro din Iași, unde obțin un discount prietenesc și rămân la povești. Aceste ore petrecute împreună coagulează gașca, strâng rândurile între alergători și deschid conversații despre viață mai mult decât despre vanity metrics: timpul, ritmul, frecvența cardiacă, cadența etc.
„Viața devine, pentru un moment, mai frumoasă! ”
I-am întrebat pe membrii NUR despre amintirile preferate pe care și le-au făcut de când aleargă împreună, iar răspunsurile lor m-au copleșit în cel mai frumos mod cu putință.
Mai mult, mi-au reamintit cât bine se întâmplă atunci când lucrurile sunt făcute cu drag, din inimă, fără presiuni venite de la stakeholders sau din social media, unde pare că jocul comparației nu se termină niciodată.
„Am fost la prima ediție și am simțit o emoție aparte, chiar dacă sunt alergător de maratoane. M-a impresionat energia grupului și ideea din spatele NUR. Felicit persoana care a creat comunitatea și pe toți cei care s-au alăturat. Urmăresc cu interes tot ce se întâmplă și mă bucur că fac parte din această poveste. Abia aștept să mă întorc în Iași și să alergăm împreună!” — Vlad
„Prima alergare, atât în cadrul NUR, cât și pe plan personal, deoarece nu am mai alergat niciodată până atunci. Am făcut 4 km, în ritmul meu de începător, dar m-am simțit foarte mândru de rezultat și m-a făcut să îmi doresc să repet experiența.” — Octavian
„Toate sâmbetele sunt speciale, particip mereu și îmi place cum s-a dezvoltat NUR! Amintirea mea preferată este de la Halloween, când ne-am costumat și am alergat așa pe Copou. A fost amuzant să observ reacțiile oamenilor și să văd în ce se costumează fiecare din comunitate.” — Denisa
„Una dintre amintirile preferate este cea în care, într-o tură de 7 km, am ajuns ultima la finish, dar am fost primită cu încurajări din partea celorlalți. Asta mi-a arătat cât de mult înseamnă o comunitate ca NUR, care te primește cu brațele deschise și te susține. Fără ea, aș fi renunțat la alergat cu mult timp în urmă.” — Andreea
Denisa a reușit să construiască în doar câteva luni o comunitate care deja face bine membrilor ei și le îmbogățește viața în multe feluri. Totul a plecat de la o nevoie aparent egoistă, dar universală, și o promisiune ținută fără ezitare: va ieși la alergat indiferent câtă lume vine. În felul acesta, își onorează propria filozofie de viață — „dacă nu există, pot să fac”. Ceea ce îți doresc și ție.
CE FACEM SĂPTĂMÂNA ASTA
🎸 Concert muzică alternativă | Trei trupe, un singur concert concept, peste două ore de muzică. Pinholes, Fluturi pe Asfalt și Nava Mamă sunt pentru prima oară pe aceeași scenă, vineri, de la 20.00, în Club Urbana (fost Underground).
🍝 Boemie ca la Gargano | Un eveniment construit în jurul pastelor artizanale din Gargano – oraș italian renumit de peste 150 de ani pentru modul unic în care produce paste.
În meniul serii vei găsi cinci tipuri de paste Gragnano, fiecare cu personalitatea proprie. Vineri, de la 19.00, la Boemie și Piper.
🍽️ Caravana NOUA | Chef Alex Petricean și Caravana „România în farfurie” ajunge la Iași între 20 și 23 noiembrie. Prețul meniului de degustare este 400 de lei. Rezervări aici.
🎙️ TEDxIași | O zi dedicată ideilor care inspiră și oamenilor care provoacă schimbare. Pe scenă vor urca vizionari, inovatori și lideri de opinie care aduc perspective noi și relevante pentru comunitate. 22 noiembrie, la Teatrul Național.
🎤 Concert Valeria Stoica | Un concert intim susținut de una dintre cele mai apreciate voci indie ale scenei est-europene. Sâmbătă, 22 noiembrie, de la 20.00, la Acaju.
🎤 Andra Andriucă | Pe 23 noiembrie Andra se întoarce acasă la Iași, în Legend Pub, pentru un ultim concert full band de anul acesta, în semn de sărbătoare. Duminică, de la 20.30.
🎸 Tribute to The Doors | Un amestec eterogen, ghidat de dorința de a deveni o experiență cu adevărat imersivă, menită să creeze o legătură puternică între muzică și ascultători, dar și să valorifice ideile și trăirile lui Morrison. Joi, 27 noiembrie, de la 20.30, la Legend Pub.
COMING SOON
🎻 Concert Bogdan Simion & Lăutarii de Mătase | Pe 1 decembrie, strada Lăpușneanu se transformă din nou în locul unde prietenia, muzica și mâncarea se întâlnesc la FoomFest. (P)
Bogdan Simion & Lăutarii de Mătase revin cu un nou album, o colecție de cântece țărănești și urbane cu influențe de tango și swing.
Echipa FOOM pregătește un meniu all you can eat, cu bucate românești reinterpretate: pulled beef, curcan la smoker, jambon de porc la smoker, varză călită, cartofi țărănești la jar, iar lista continuă. La categoria băuturi, vor avea pălincă, vin fiert cu mirodenii, dar și bere all you can drink sau degustare de vinuri.
🥁 Zdob și Zdub & Lăutarii lui Botgros | Un concert unic, unde două simboluri ale muzicii românești se reunesc pe aceeași scenă într-o fuziune spectaculoasă de energie, tradiție și rock’n’roll.
🧶 Târgul Creatorilor | Evenimentul care aduce laolaltă creatori de produse care sunt unicate sau lucrate în serie limitată. 6-7 decembrie, la Acaju.
RECOMANDĂRI
Aceasta e o rubrică pentru inițiative locale care merită sprijinite pro bono și alte recomandări. Dacă ai un mesaj pentru comunitatea locală, completează acest formular.
→ Asociația Outventure a instalat două mese de tenis în spații ale UAIC: Parcul Titu Maiorescu și Complexul Studențesc Codrescu.
→ Weekendul trecut am rămas peste noapte în Piatra Neamț la Atlas Aparthotel, una dintre cele mai bune cazări în care am stat în România. Design scandinav, minimalist, cu un restaurant italian excelent la parter.
→ Un articol The Guardian despre efortul de a găsi un compromis între nevoile șoferilor și cele ale bicicliștilor din Berlin.
ÎNCĂ CEVA
Într-o scrisoare din 1973 către cineva care-și cam pierduse speranța în oameni, scriitorul E.B. White încearcă să-l încurajeze:
„As long as there is one upright man, as long as there is one compassionate woman, the contagion may spread and the scene is not desolate.”
Mi-am adus aminte de asta citind interviul excelent cu scriitorul Bogdan Crețu, în care acesta vorbește onest despre lucrurile care nu funcționează în Iași:
„A cui e treaba să facă un drum paralel cu Păcurariul, pe Bahlui, din Dacia până pe Centură? Să prelungească linia de tramvai doi kilometri, dacă tot s-a deschis ditamai centrul comercial. Adică mie mi se pare stupefiant că lucrurile astea nu se fac. E atât de simplu.”
E ușor să îți pierzi speranța în oameni, mai ales în cei care au puterea să schimbe ceva. E un paradox. Dacă citești comentariile de la postările primarului, găsești acolo o proiecție a realității mai apropiată de adevăr decât cea din zona academică sau de business local.
Elitele orașului știu că împăratul e gol, dar se feresc s-o spună public. Majoritatea atârnă de-o catedră sau de-o autorizație. Nu are cine să speak truth to power.
Bogdan Crețu face asta constant, spune lucrurilor pe nume. Cât timp mai există doi-trei intelectuali și antreprenori integri, nu e totul pierdut. Poate se molipsesc și ceilalți, vorba lui E.B. White. Iar când vor forma o masă critică, Iașul va arăta altfel decât acum.
Mulțumesc că ai citit până aici. Dacă ai orice fel de feedback, o idee de subiect sau vrei să sprijini jurnalismul local independent, dă-mi un reply la acest email. 🤝
Pe curând,
Alex Enășescu